小豬出任務

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匿名
2018-04-11 23:21
心情板

有人可以聽我說說嗎?

我跟男友交往快兩年,常常吵架 但是都沒有分開 在一間壓力很大的公司做了一年 做了半年的期間我考上國立大學夜校 之後就開始半工半讀 負擔學費,房租,還有矯正分期 我有在看身心科,算是有憂鬱症吧 以為可以做到畢業 體力不支,心理跟生理都受不了 最後期間我請假了一個禮拜 沒辦法上班上課 在家就是一直哭 醒來吃點東西就睡覺 幾乎都是吃安眠藥睡的 男友好像有載我去他家,因為我感冒又拉又吐 還有跟他吵架,吃了藥半夜跑出去的 醒來發現自己睡在草地上 還有很多細節都是我已經記不得了! 之後稍微好些了 男友載我回來 並叫我隔天去公司辦離職 他終於知道我撐不住了 目前,我無業一個多禮拜了 想慢慢調養身體 但無奈卻沒有好轉 我有想過要運動 可是現在連基本的生活機能都剛好而已 沒有多的體力 之前有上體育課時也是跑兩圈籃球場就不行了 這兩天我晚上睡覺都做惡夢 夢到跟男友大吵,還有被家人欺負 半夜驚醒時還傳賴給我男友 他傳個抱抱的貼圖給我 我覺得有安慰到 他現在是我唯一的支柱 今天我又跟他說做惡夢 他竟然回我:妳不是沒上班了,哪有什麼壓力? 我看了實在不知道回什麼 心酸酸的一點點難過 昨天回去看身心科 我有跟醫師說吃了藥睡覺後被隔壁吵醒 就開始了意識不清了,半夢半醒 一直以為男友在我身邊 然後還騎車出門看醫師 走樓梯時都覺得牆壁怎麼變液體的? (還好沒有出車禍) 看診等候時,我睡著了 還是以為男友在身邊 要跟他說話 突然發現我在公共場合 趕緊閉嘴,以免被人覺得我怪怪的 今天一早去把衣服洗了 也做了一點報告 但心裡還是希望能找到適合自己的工作 畢竟還是有經濟壓力 可是依我目前的情況 很難找到兼職工作,週休二日的 因為如果不是週休二日,無勞健保 假日不能陪男友,他會講話酸我的 現在只有在家做做家庭代工而已 請問我目前該怎麼做 有什麼事是我可以現在慢慢完成的 謝謝看完的人 如果覺得排版不好我也沒辦法 最近我過的沒日沒夜的 沒有什麼記憶 還傳了一堆語音給男友 說我好愛他之類的話 我自己都不知道哈哈哈
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匿名
1 樓
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你因該先別吃藥吧! 先看中藥調養身體,身體狀態好在出門逛逛,舒壓心情,工作目前應該別找,等你腦袋清醒,記性好了再來找 我覺得你可以去廟裡收驚,你的情況很像記憶綿體會神經脫線,找間大廟宇拜拜祈福保平安
2018-04-11 23:58
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匿名
2 樓
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先暫時不藥吃藥, 因為妳自己做什麼事情也不知道, 如果在外面發生了意外怎麼辦! 生理和心理層面真的要好好調適, 我身邊的朋友也有類似的情況, 可以做一些讓自己放鬆心情... 多與大自然接觸、輕鬆一點的運動、與好朋友聊聊天等...先轉移妳的注意力,把自己先調整好! 在從新出發~加油💪🏻
2018-04-12 01:31
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匿名
3 樓
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我也是曾經因為工作、感情而去看了心理醫生 吃了憂鬱藥後 竟然覺得好平靜 平靜到覺得好可怕、也覺得好好 因為就不會想太多了 但我知道吃藥不是長久之計 重點還是要靠自己努力調適 妳的狀況目前要先認真回診、認真吃藥(要乖~) 不知道是什麼原因讓妳跟男友吵架 但一定要好好溝通 如果內心知道不適合 就要果斷的離開 因為這樣只會讓自己不快樂 妳還有很多關心妳的人 一定要讓自己開心一點 相信妳會更好的 😉😉😉😉😉😉
2018-04-12 08:43
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匿名
4 樓
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加油
2018-04-12 10:18
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匿名
5 樓
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可以試試聽聽自己喜歡的音樂 也許會有幫助 別難過 加油ㄛ
2018-04-14 01:44
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匿名
6 樓
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你不是沒上班了,哪有甚麼壓力,這句話真的很過分⋯我應該會直接給他巴蕊
2018-04-14 17:12
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匿名
7 樓
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個人認為 應該先做好完整的醫療諮詢、心理輔導 而不是在這裡尋求不專業解答 專業的幫忙才能讓妳有機會恢復正常生活機能,我自己讀過心理學,很多事不是三言兩語說說就好,這是需要很長一段時間來調整的 如果沒有經過受訓的普羅大眾表示意見,其實妳很容易往心裡去,可能會造就妳更不好的心理影響,說得難聽卻中肯的話:一句話害死一個人 版主加油💪🏻 期盼妳開創屬於妳的世界❤️
2018-04-14 18:36
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匿名
8 樓
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版主趕快去尋求專業的諮詢輔導吧! 看得我好心疼。。。 希望版主能調整好身心,加油!!
2018-04-14 20:05
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匿名
9 樓
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男友會說那句話,我覺得應該是妳的所做所為已經累積到讓他有壓力且煩躁了。
2018-04-14 21:56
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