小豬出任務

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匿名
2019-01-10 14:33
心情板

我真的很沒有自信😔

記得我以前國中的時候很有自信,走到哪裡都會抬頭挺胸的,不會覺得自己有什麼不對勁的。 上了高中後,認識了一個跟我不錯的同學,跟他很聊的來,認識他一段時間之後,那個同學有時候會跟我說,欸你的眉毛怎麼那麼亂啊,或是說我臉上毛很長很像猩猩等等的,其實多少會有點傷我的自信心,但是多少只會想一想一段時間就算了,之後有一次我們去學校外面打掃有拍照,他看我的照片他就跟我說ㄟ你的腳怎麼那麼短啊,我當時聽到有點生氣,但是不想跟他吵因為他真的比我高,我才161他175以上怎麼樣他腳都比我長。 之後我其他同學有時候也不知道是真心還開玩笑的跟我說,說我就很醜啊,不然就是腳很短等等要的話語。 而我高中就有開始自己買衣服的習慣,時常一個人去店面買衣服,或是網路購物買衣服等等,想要好好打扮自己,但是怎麼買都不如預期,不是我想的那個樣子,自己覺得怎麼差那麼多,從這時候開始對自己開始沒有什麼自信,時常照著大鏡子看著看著自己就崩潰了,覺得自己身材不如人,腳真的比較短等等,怎麼跟我同學差那麼多等等一點一點的消耗我的自信心。之後對自己真的沒有什麼自信心,同學在拍照我都不敢拍,要找我出門我都不太敢出門,同學有時候偷拍我我會大發雷霆不准他傳出去,之前最扯的有時候上課日,穿完校服要準備上課時,去房間照一下鏡子,看了一下覺得不對勁我就把衣服脫掉,就不去了,然後自己就在床上懊惱,這個狀況連續了快兩年,之前還差點畢業不了,還好我們班導的提醒我要來上課,不然會有危險,不然我可能真的會畢業不了。 在上大學的前幾週前,我開始煩惱每天要穿什麼,怕跟同學落差太大,進入我們科系才發現我們同學多半都是宅男宅女沒有人在注意自己的遺容的,儘管這樣我每天還是想慎重打理自己,每個起床修眉毛(我眉毛長很快,一天通常就長出來了),每天起床整理自己的頭髮,還有一些保養對等等,一整理通常慢的話一小時跑不到,都是為了讓我自己更有自信,但是我發現我還是沒有什麼自信心,儘管我每天做的那麼多,我還是覺得我還是一樣,每一次到學校都會偷偷去照鏡子,看我有沒有什麼對勁到,一個外套我可以看5分鐘還在搞,有時候真的覺得不必那麼扯,但是我還是怕別人的眼光看,只要一天弄不好我可以不開心一整天,只想回家躺著想一些負面的事情直到我心情好轉一點,朋友問我説我怎麼了我也跟他講我的狀況,我都感覺他們覺得是我自己在假鬼假怪 ,就算有人在讚美我好看,我都聽不太進去,因為自己並不是這樣認為的,之前系上有一個學長常常說我是我們年級裡最好看的我都不太敢聽,我都覺得哪有這個可能。有時候只要知道那邊有大的鏡子可以照到整身的我都不太敢看,怕影響了我整天的心情。 我真的覺得我活得好痛苦,對於別人講我怎麼樣的評論,我實在忘不了,儘管別人只是說說笑的我都可以認為他是真心的,之後甚至於想要去整形,我真的不知道我要怎麼面對,感覺自己很努力了還是無法改變自己😔,每天看著自己的身材在自卑,但我也不是別人說的肥胖或是過瘦的身材,真的想每天開開心心的我
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匿名
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版主是因為以前朋友的話開始這樣子的嗎?感覺到後面的狀態有點強迫症的發生了,所有心思都在自己身上,或許那時候真的將朋友說的話放的很深了,導致先入為主的對自己沒有自信。版主也許可以諮詢心理醫生,或有沒有試著做一些事情轉移自己的注意力,或是如果允許的話,甚至可以去做國際志工,或是出國打工遊學,脫離現在的環境,你會開拓不一樣的視野,希望你會找到一個真正你很有興趣的事情,將心思投注在上面😊
2019-01-10 15:22
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匿名
2 樓
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幹嘛管你朋友 長得不好看也沒關係啊 做自己就好了 難道你在鏡子前看五分鐘就會變好看嗎?不會吧?那何必做這件事?而且我不相信你不好看欸 比上不足比下有餘吧!憲哥的腳也很短啊!既然是屬於相貌平平的類型就好好發揮 不要一直糾結在這裡 不管得如何只要發揮得好都可以綻放光芒 你看納豆 和你小時候班上人緣好的胖子!不都是很好的例子嗎?卡西莫多都有愛他的女朋友了更何況是你!
2019-01-10 22:05
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匿名
3 樓
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真正讓你不好的絕對不是外表 而是你那顆自卑的心 你如果不喜歡你自己 別人也不會喜歡一個自卑的人
2019-01-11 10:57
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匿名
4 樓
0
可以嘗試幫助別人、做志工服務,會覺得自己活得有價值,更有自信!這是我的建議。🦔
2019-01-11 14:25
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匿名
5 樓
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孩子呀!(請容我做這樣的開場白) 青春期時注重外表是再正常不過的事情了,但是外表也僅僅是你父母的DNA結合後附加給你的幾分之幾而已!你擁有的絕不只有那薄薄的一片皮囊,如果覺得在外型與身高上比不過其他人,不如早點重新認識自己,去學習更多附加技能,例如:彈吉他、街舞、繪畫、語言能力之類的(男生注重外表不外乎是希望獲得心儀的女生注意) 孩子呀!將眼光放遠一點,等到你的附加技能點滿後,外表將不再是你唯一吸引別人的魅力之一了! 用盡全力的去努力吧! 我們年輕,陽光免費!別讓這種世俗的小事阻擋我們豪邁的腳步了。
2019-01-11 15:49
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匿名
6 樓
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你不一定要看你朋友的說法,重點是你的心是好的還是壞的
2019-01-12 17:37
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匿名
7 樓
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我自己也是這樣 所以正想辦法改變 總覺得接受自己很難 也努力過了 甚至有時覺得很怕哪一天真的接受自己了是不是就不會更好了 但又期望哪一天能真正看到自己發自內心笑的面容 很矛盾的感覺 平常也積極認真的生活 努力參加能增進自己視野的各活動 什麼都很好 但就是這塊無法改變 有時候覺得是不是也是自己的一種貪婪 想要變成想要的樣子 因為對我來說內涵和外在同樣重要 總是看有些文章說別對自己那麼嚴苛 但用到自己的標準我卻一點也不覺得 覺得這是應該的 還不夠好等等 沒有要求沒有進步什麼的 所以一直在努力找一個健康的平衡點 一起加油吧
2019-01-12 21:38
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匿名
8 樓
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沒發照片不準🤣 說不定作者帥到翻掉XDD
2019-01-12 22:58
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匿名
9 樓
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2019-01-13 09:14
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匿名
10 樓
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如果心態上沒辦法接受自己,那麼不管變得再帥再美,都還是不會有自信的,我高一的時候也對外表很自卑,甚至不敢開口跟同學說話,變得很孤僻,也常常遮遮掩掩的,那時候被上高中第一個朋友嫌棄(她是那種喜歡攀附核心人物的女生,又欺善怕惡),情況變得更糟,幸好高二是遇到一群真心的好朋友,加上找到自己的興趣、有不錯的發展,也學會打扮,漸漸變得有自信,雖然現在還是會擔心別人眼光,不過情況好很多了(你跟你一樣大一噢! 找能夠信任的、比較有同理心的好友講講你的情況,不要怕他們覺得你假鬼假怪,能勇敢說出來是好的第一步,加油💪
2019-01-13 15:10
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