小豬出任務

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匿名
2019-05-18 12:13
心情板

✖️討拍文 想請各位哥哥姐姐幫助ಥ_ಥ

我是學生 最近狀況越來越差 是有關於我情緒上的障礙 因為在校要拼好大學所以我有在顧我的學業還有我們科的各項活動還有其他事 一段時間後我壓力越來越大 發現我有這樣的狀況: 時常焦慮或慌張 不知所措 漸漸的我不愛面對陌生人群在一個空間內 對到眼會閃躲會緊張 情緒的感受被放大 容易難過生氣 近期甚至容易情緒失控無法控制 有離開的想法 不能發洩時會傷害自己 情緒失控的時候真的嚇到自己了覺得自己好可怕.. 經過姐姐的鼓勵跟調和 決定去看心理醫生 但是我17歲而已能看嗎,我不想讓我爸媽知道,他們無法諒解.
362 人已讀/ 1 人喜歡/ 11 則回應
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匿名
1 樓
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可以先到輔導室問問,談一談,紓解一下壓力,可能學校會比較了解學生升學的壓力。 至於校外的心理師我不太清楚: )
2019-05-18 12:39
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3
匿名
2 樓
0
可以阿 我都自己去 跟你同歲 你去先掛號然後就會被叫進去看了 然後跟醫生說你心裡的想法,之後出去領藥就好了
2019-05-18 13:55
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匿名
3 樓
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2樓樓上好勇敢...我也想去看但是都不敢 也不敢問同學...(我16歲><
2019-05-18 16:01
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2
匿名
4 樓
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心理醫生?沒有這種醫生 要嘛是精神科(失眠身心科)醫生,要嘛是諮商心理師或是臨床心理師。至於領藥要不要陪同,應該是看各家醫院吧!當初我跟我同學看的時候都是自己去,自己領藥,沒有家長陪同
2019-05-18 19:24
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2
匿名
5 樓
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我不是台北人我不清楚,但是我會想給你個建議—可以的話盡可能自己調整,並且給情緒一個出口,非到不得已不要依賴藥物 如果真的要吃,絕對要依照醫生的囑咐,千萬不要自己覺得好轉就不吃了(我先前就這樣,結果導致憂鬱症反覆不定,最後變成重度憂鬱症)
2019-05-18 19:32
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3
匿名
6 樓
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2樓 不用啦 他問你就說在工作沒辦法陪你來之類的或老實說不想給他們知道 基本上他們都不會刁難
2019-05-19 18:07
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3
匿名
7 樓
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3樓 3樓 其實就跟感冒看醫生一樣阿,沒什麼特別的,因為咳嗽不舒服看醫生就覺得正常,那因為心理不舒服看醫生也應該要覺得正常阿,放寬心,不用想太多,我學校輔導室也會去,都沒什麼大不了的
2019-05-19 18:09
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匿名
8 樓
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可以找一個地方完完全全的宣洩出來看海什麼的 或是找很好的朋友講講話也可以ಠ_ಠ
2019-05-19 20:57
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匿名
9 樓
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可以的 不要怕 加油💗
2019-05-20 00:50
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匿名
10 樓
1
趁還是學生的時候到學生輔導室晤談免費,倘若覺得輔導老師無法幫助到你,可以換一位老師。因為每一位老師的專業、經驗等等的不一樣,加油!
2019-05-20 09:38
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匿名
11 樓
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你有交過男女朋友嗎?你是不是對自己沒自信?
2019-05-21 11:54
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