小豬出任務

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匿名
2019-05-25 17:25
心情板

啊!原來平靜是這種感覺呀!

以前對生活很敏感, 一堆多愁善感、一堆憂鬱的小劇場, 也很害怕被黑暗的自己吞噬, 大概是從今年開始, 慢慢地練習安慰自己、鼓勵自己, 去對抗內心的憂鬱黑暗, 就這樣一個月又一個月的過去, 不知不覺地發現自己已變了許多, 心裡波動的幅度從高越來越低、 次數也越來越少, 啊!原來平靜是這種感覺呀! 很淡然、很輕鬆、很自然, 即使遇見不如意, 調適心情的速度也越來越快, 也許有時候當下的反應稱不上是好情商, 卻也已離過去會做出偏激反應又憂鬱的自己, 越來越遠了。 常常問自己:想成為什麼樣的人、 喜歡當下的那個自己嗎? 怎麼想心情才會輕鬆一點? 有時候這樣一想,就有如撥雲見日一般, 心的問題迎刃而解。
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匿名
1 樓
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我覺得很棒棒,會調適自己很好。
2019-05-26 08:49
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