小豬出任務

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匿名
2021-10-06 12:49
心情板

人生好累

最近真的覺得好累好累 可是我不想放棄我的人生 突然覺得我好多問題 在之前去看精神科 嗯..憂鬱症 還有 再昨天我家電梯壞掉 被關在電梯裡 我才發現到我有幽閉恐懼症 昨天被關了半個小時出來之後 我本來是要下樓去上課 結果我又跑回家吐酸水 我以前以為是我想太多 因為有的時候忘記按電梯樓層 然後那種關在密閉空間的安靜 我會有點害怕 就覺得我有密閉恐懼 但又覺得好像是我想太多 但今天上網一查 好像真的有.. 我小時候也很怕近隧道 爸爸開車進隧道的時候我都很害怕 但爸也不以為然 昨天被關在電梯裡 幸好有鄰居在 不過他表面上比我害怕 他說我很淡定 沒 我全身都在抖 我還有點呼吸困難 我只是沒他那麼誇張😂 應該說 我根本已經怕到講不出話來了 還有最近感情的事情 因為他現在的男友 呃怎麼說呢 前幾個月 我們有三角戀的問題 就是我跟前在交往 但那時候我現在男友暈我 但我那時候狀態是 愛我前任喜歡現男友 然後後來我跟前分手後 我慢慢釋懷才接受下一段感情 但現在不知道為什麼 也有可能吃憂鬱症的藥的關係 我常常亂想 我常常胸很悶 雖然吃藥了 但我覺得那個藥的作用是 讓我比較有動力做事 但藥讓我情緒隱藏在心裡 然後一直累積 胸口很悶很悶 先說 我很愛現在的男友 我絕對沒有把他當備胎 因為前任是渣男(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎) 就因為前任讓我憂鬱症變嚴重的(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎) 我有時候情緒起伏比較大 可能男友一句話就能讓我難過好久 但回過頭去看好像沒什麼 但每天都這樣我真的有點累 但我又不想在分手 我不想在一個人努力 而且我好愛他 每次想到分手我都很難過 還有最近課業壓力很大 因為快畢業了 都要趕畢業展的東西 不交又怕沒辦法順利畢業 我也一直沒有人生目標 不知道未來大學要幹嘛 很迷茫.. 還有家庭的壓力 我爸媽每天都在吵架 然後我爸會把我當出氣桶 每天一直對我抱怨對我媽的話 要不然就是一直罵我 我做什麼都不好 我爸也每次都控制我 他說什麼我就要做什麼 我真的 好累… 我覺得我毛病好多 很沒用 很累 但我不想放棄…
308 人已讀/ 1 人喜歡/ 6 則回應
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匿名
1 樓
4
我今年國三 因為準備會考的關係 每天回家洗完澡就是讀書到睡覺 讀書這件事不會讓我感到痛苦 比較痛苦的是晚上這段時間 我家住在山上 周圍沒有鄰居 家人都九點那邊就睡了 也是現在我才意識到我有黑暗恐懼症 真正發作的那天就是 頭皮發麻胸口很悶 呼吸困難 手麻 忽冷忽熱 還有覺得自己要死了 真的很可怕 而且嚴重影響到我的睡眠了 最近都9點上床到11.12.那邊才睡著 希望今天晚上我可以進步一點 不要因為一些聲音就嚇到上床睡覺 我們一起加油💪
2021-10-06 17:21
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匿名
2 樓
4
建議你找人諮商 事情總是要一件件慢慢解決 因為某種關係我受傷了我不想回憶難過事.畢竟慢慢走出來了但 有很多後遺症 包括重憂鬱 發作的時候也有自傷的想法眼皮也會顫抖抖動 一直坐立不安 什麼事都做不好 但我現在盡量過好每天有機會去復健參與活動有機會找人談談這就是充實的一天了 好好把握當下.一起加油
2021-10-06 22:14
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匿名
3 樓
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一起加油😭
2021-10-07 20:27
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匿名
4 樓
0
所以高中就有畢業展?? 覺得你一邊憂鬱一邊又過得好充實
2021-10-09 07:46
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匿名
5 樓
1
加油🥲
2021-10-10 00:30
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匿名
6 樓
0
我克服了,因為有好多阿飄陪我聊天,就這麼簡單
2021-10-10 22:17
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