怎麼辦

覺得好糟糕 工作課業人際關係家人 全部都好糟 已經維持一個多月了晚上都一直哭一直亂想 不知道活著的意義是什麼 好挫折好難過 我的人生一團糟 被自己搞砸了 被自己的破個性搞砸了 不敢跟朋友講 我也沒什麼朋友 不想對他們散發負能量 但我自己一個人感覺又快不行了 真的好累 活著好累 我想去找心理醫生聊聊 但不敢踏出這一步 但好希望有人能聽我說話 能引導我如何改變 有人可以分享自己是怎麼走出來的嗎 好無助也好絕望 謝謝